• A woman in athletic wear poses next to dumbbells in a gym setting.

    Személyi Edzés

    Egyéni figyelem, szakmai támogatás és motiváció minden edzésen.
    A célodhoz igazítva dolgozunk – legyen szó alakformálásról, erősödésről vagy életmódváltásról. Biztonságos, hatékony és tartós eredményt hozó edzések.

  • A young woman with long dark hair, wearing a red Nike crop top and black leggings, sitting on a small trampoline with a black background.

    Jump

    Pörgős, zsírégető és ízületkímélő kardió edzés, ami garantáltan feldobja a napod.
    A mini trambulinon végzett mozgás fokozza az állóképességet és javítja a koordinációt – mindezt vidám, energikus hangulatban.

  • Woman filling out a form on a clipboard with a pen, holding a pen in her right hand, with a person in the background lifting a dumbbell in a gym or fitness setting.

    Edzéstervezés

    Ha önállóan edzel, de szeretnéd, hogy szakember irányítsa a folyamatot, ez a szolgáltatás neked szól.
    Személyre szabott, célorientált edzéstervet kapsz, amely figyelembe veszi az életmódod, a céljaid és a fejlődésed ütemét.

  • Two women practicing Pilates on reformer machines in a bright room with large windows.

    Reformer Pilates

    A Reformer Pilates célja a test tudatos átmozgatása, a mobilitás fejlesztése és a mélyizmok erősítése. Az órák során javul a testtartás, növekszik a rugalmasság és a stabilitás, miközben a mozgás segít harmóniába kerülni a testeddel. 

  • Two people exchanging an apple in a kitchen with chopped vegetables, fruits, and bowls on the counter.

    Táplálkozási tanácsadás

    A kiegyensúlyozott étrend kulcs a tartós eredményekhez.
    Segítek megérteni, hogyan támogathatod tested a megfelelő tápanyagokkal, hogy az edzések valóban hatékonyak legyenek – lemondások nélkül, élhető módon.

A spacious indoor fitness room with pink walls and ceiling, featuring several small trampolines with black and orange borders arranged in rows, large exercise balls, and soft standing lamps along the sides. Ceiling fans and speakers are also visible.

JUMP

JUMP

A Jump egy dinamikus, ízületkímélő kardió edzés, amely magas kalóriaégetéssel jár és garantáltan feltölt energiával.


A mini trambulinon végzett gyakorlatok fejlesztik az állóképességet, a koordinációt és a ritmusérzéket, miközben formálják az egész testet.
Vidám hangulat, pörgős zene és teljes kikapcsolódás – minden óra után mosolyogva távozol!


A helyszín időszakonként változik, így mindig érdemes ellenőrizni a legfrissebb időpontokat és helyeket a foglalási rendszerben.

IDŐPONT FOGLALÁS